Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Tyson Fully Cooked Whole Grain Breaded Southern Style MWWM Chicken Breast Filets, CN, 2.12 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine20.1g43.6% dell'energia
Grassi11.2g24.3% dell'energia
Carboidrati14.8g32.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
20.1g (43.6%)
Grassi
11.2g (24.3%)
Carboidrati
14.8g (32.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine20.1g
Grassi11.2g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine40%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Tyson Fully Cooked Whole Grain Breaded Southern Style MWWM Chicken Breast Filets, CN, 2.12 oz. contiene 237 kcal. Fornisce 20.1g di proteine, 11.2g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium