Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Tyson Fully Cooked Whole Grain Breaded Homestyle Chicken Breast Filets, 4 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine18.5g44.9% dell'energia
Grassi9.3g22.6% dell'energia
Carboidrati13.4g32.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
18.5g (44.9%)
Grassi
9.3g (22.6%)
Carboidrati
13.4g (32.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine18.5g
Grassi9.3g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine37%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Tyson Fully Cooked Whole Grain Breaded Homestyle Chicken Breast Filets, 4 oz. offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.5g di proteine, 9.3g di grassi e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium