Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 4 oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine20.2g78.0% dell'energia
Grassi5.2g20.1% dell'energia
Carboidrati0.5g1.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.9g
Proteine
20.2g (78.0%)Grassi
5.2g (20.1%)Carboidrati
0.5g (1.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine20.2g
Grassi5.2g
Carboidrati0.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine40%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 4 oz mostrano 135 calorie per 100g. Offre 20.2g di proteine, 5.2g di grassi totali e 0.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti