Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 4 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías135kcal / 100g
Proteínas20.2g78.0% de la energía
Grasas5.2g20.1% de la energía
Carbohidratos0.5g1.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.9g
Proteínas
20.2g (78.0%)Grasas
5.2g (20.1%)Carbohidratos
0.5g (1.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías135kcal
Proteínas20.2g
Grasas5.2g
Carbohidratos0.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas40%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 4 oz muestra 135 calorías por 100g. Ofrece 20.2g de proteínas, 5.2g de grasas y 0.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes