Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 4 oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines20.2g78.0% de l'énergie
Lipides5.2g20.1% de l'énergie
Glucides0.5g1.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.9g
Protéines
20.2g (78.0%)
Lipides
5.2g (20.1%)
Glucides
0.5g (1.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines20.2g
Lipides5.2g
Glucides0.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines40%
Lipides totaux8%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Steak-EZE Traditional Beef Sirloin Flat Steak, Lightly Marinated, 4 oz indiquent 135 calories pour 100g. Ce produit offre 20.2g de protéines, 5.2g de lipides et 0.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A