Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Philly Freedom Traditional Chicken Flat Steak
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine14.7g59.0% dell'energia
Grassi7.4g29.7% dell'energia
Carboidrati2.8g11.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.9g
Proteine
14.7g (59.0%)Grassi
7.4g (29.7%)Carboidrati
2.8g (11.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine14.7g
Grassi7.4g
Carboidrati2.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine29%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Philly Freedom Traditional Chicken Flat Steak offre un apporto di 137 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.7g di proteine, 7.4g di grassi e 2.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti