Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Philly Freedom Traditional Chicken Flat Steak
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories137kcal / 100g
Protéines14.7g59.0% de l'énergie
Lipides7.4g29.7% de l'énergie
Glucides2.8g11.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.9g
Protéines
14.7g (59.0%)Lipides
7.4g (29.7%)Glucides
2.8g (11.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories137kcal
Protéines14.7g
Lipides7.4g
Glucides2.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines29%
Lipides totaux11%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Philly Freedom Traditional Chicken Flat Steak apporte 137 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.7g de protéines, 7.4g de lipides et 2.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients