Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Oven Roasted Turkey & Cheese Roll
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine11.4g24.5% dell'energia
Grassi5.9g12.7% dell'energia
Carboidrati29.2g62.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.5g
Proteine
11.4g (24.5%)Grassi
5.9g (12.7%)Carboidrati
29.2g (62.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine11.4g
Grassi5.9g
Carboidrati29.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Oven Roasted Turkey & Cheese Roll mostrano 218 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 5.9g di grassi totali e 29.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti