Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Italian Grinder, Pepperoni, Salami and Ham with Cheese Sub

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine11.8g21.7% dell'energia
Grassi10.8g19.8% dell'energia
Carboidrati31.9g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.5g
Proteine
11.8g (21.7%)
Grassi
10.8g (19.8%)
Carboidrati
31.9g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine11.8g
Grassi10.8g
Carboidrati31.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine24%
Grassi totali17%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Italian Grinder, Pepperoni, Salami and Ham with Cheese Sub contiene 270 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 10.8g di grassi e 31.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium