Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Italian Grinder, Pepperoni, Salami and Ham with Cheese Sub
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien270kcal / 100g
Protein11.8g21.7% der Energie
Fett10.8g19.8% der Energie
Kohlenhydrate31.9g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.5g
Protein
11.8g (21.7%)Fett
10.8g (19.8%)Kohlenhydrate
31.9g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien270kcal
Protein11.8g
Fett10.8g
Kohlenhydrate31.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 270 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Italian Grinder, Pepperoni, Salami and Ham with Cheese Sub enthält insgesamt 270 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 10.8g Fett und 31.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten