Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Italian Grinder, Pepperoni, Salami and Ham with Cheese Sub

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías270kcal / 100g
Proteínas11.8g21.7% de la energía
Grasas10.8g19.8% de la energía
Carbohidratos31.9g58.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.5g
Proteínas
11.8g (21.7%)
Grasas
10.8g (19.8%)
Carbohidratos
31.9g (58.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías270kcal
Proteínas11.8g
Grasas10.8g
Carbohidratos31.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas24%
Grasas totales17%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Italian Grinder, Pepperoni, Salami and Ham with Cheese Sub proporciona 270 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 10.8g de grasas y 31.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium