Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Hash Patties, 2.0 oz. 1/10 lb. Fully Cooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine12.5g33.3% dell'energia
Grassi17.9g47.7% dell'energia
Carboidrati7.1g18.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
12.5g (33.3%)
Grassi
17.9g (47.7%)
Carboidrati
7.1g (18.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine12.5g
Grassi17.9g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali28%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Hash Patties, 2.0 oz. 1/10 lb. Fully Cooked offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 17.9g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C