Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Hash Patties, 2.0 oz. 1/10 lb. Fully Cooked

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías232kcal / 100g
Proteínas12.5g33.3% de la energía
Grasas17.9g47.7% de la energía
Carbohidratos7.1g18.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.5g
Proteínas
12.5g (33.3%)
Grasas
17.9g (47.7%)
Carbohidratos
7.1g (18.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías232kcal
Proteínas12.5g
Grasas17.9g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Hash Patties, 2.0 oz. 1/10 lb. Fully Cooked revela un aporte de 232 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 17.9g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin C