Meat mixed dishes

Veal parmigiana

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine15.3g43.1% dell'energia
Grassi11.9g33.5% dell'energia
Carboidrati8.3g23.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
15.3g (43.1%)
Grassi
11.9g (33.5%)
Carboidrati
8.3g (23.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine15.3g
Grassi11.9g
Carboidrati8.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine31%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Veal parmigiana mostrano 204 calorie per 100g. Offre 15.3g di proteine, 11.9g di grassi totali e 8.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A