Meat mixed dishes
Stuffed cabbage, with meat and rice, Syrian dish, Puerto Rican style
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie84kcal / 100g
Proteine3.1g18.0% dell'energia
Grassi3g17.4% dell'energia
Carboidrati11.1g64.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.2g
Proteine
3.1g (18.0%)Grassi
3g (17.4%)Carboidrati
11.1g (64.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie84kcal
Proteine3.1g
Grassi3.0g
Carboidrati11.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Stuffed cabbage, with meat and rice, Syrian dish, Puerto Rican style offre un apporto di 84 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 3g di grassi e 11.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti