Meat mixed dishes
Stuffed cabbage, with meat and rice, Syrian dish, Puerto Rican style
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84kcal / 100g
Proteínas3.1g18.0% de la energía
Grasas3g17.4% de la energía
Carbohidratos11.1g64.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.2g
Proteínas
3.1g (18.0%)Grasas
3g (17.4%)Carbohidratos
11.1g (64.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías84kcal
Proteínas3.1g
Grasas3.0g
Carbohidratos11.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 84 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Stuffed cabbage, with meat and rice, Syrian dish, Puerto Rican style revela un aporte de 84 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 3g de lípidos y 11.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes