Meat mixed dishes
Sausage and rice with mushroom sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine4.9g17.7% dell'energia
Grassi6g21.7% dell'energia
Carboidrati16.8g60.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
4.9g (17.7%)Grassi
6g (21.7%)Carboidrati
16.8g (60.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine4.9g
Grassi6.0g
Carboidrati16.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sausage and rice with mushroom sauce offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 6g di grassi e 16.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti