Meat mixed dishes

Sausage and noodles with cream or white sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine5.9g20.7% dell'energia
Grassi7.8g27.4% dell'energia
Carboidrati14.8g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
5.9g (20.7%)
Grassi
7.8g (27.4%)
Carboidrati
14.8g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine5.9g
Grassi7.8g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali12%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Sausage and noodles with cream or white sauce contiene 153 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 7.8g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A