Meat mixed dishes
Sausage and noodles with cream or white sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein5.9g20.7% der Energie
Fett7.8g27.4% der Energie
Kohlenhydrate14.8g51.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
5.9g (20.7%)Fett
7.8g (27.4%)Kohlenhydrate
14.8g (51.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein5.9g
Fett7.8g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Sausage and noodles with cream or white sauce enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 7.8g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten