Meat mixed dishes

Pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine5.6g20.9% dell'energia
Grassi5.1g19.0% dell'energia
Carboidrati16.1g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
5.6g (20.9%)
Grassi
5.1g (19.0%)
Carboidrati
16.1g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine5.6g
Grassi5.1g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce contiene 133 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 5.1g di grassi e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A