Meat mixed dishes

Pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines5.6g20.9% de l'énergie
Lipides5.1g19.0% de l'énergie
Glucides16.1g60.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.8g
Protéines
5.6g (20.9%)
Lipides
5.1g (19.0%)
Glucides
16.1g (60.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines5.6g
Lipides5.1g
Glucides16.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pork, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 5.1g de graisses et 16.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A