Meat mixed dishes

Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine10.1g44.7% dell'energia
Grassi7g31.0% dell'energia
Carboidrati5.5g24.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.6g
Proteine
10.1g (44.7%)
Grassi
7g (31.0%)
Carboidrati
5.5g (24.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine10.1g
Grassi7.0g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce mostrano 124 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 7g di grassi totali e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A