Meat mixed dishes
Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein10.1g44.7% der Energie
Fett7g31.0% der Energie
Kohlenhydrate5.5g24.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.6g
Protein
10.1g (44.7%)Fett
7g (31.0%)Kohlenhydrate
5.5g (24.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein10.1g
Fett7.0g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein20%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pork and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce zeigen 124 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.1g Protein, 7g Fettgehalt und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten