Meat mixed dishes
Lamb or mutton and potatoes with tomato-based sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie126kcal / 100g
Proteine5.3g22.1% dell'energia
Grassi6.2g25.8% dell'energia
Carboidrati12.5g52.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.0g
Proteine
5.3g (22.1%)Grassi
6.2g (25.8%)Carboidrati
12.5g (52.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie126kcal
Proteine5.3g
Grassi6.2g
Carboidrati12.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lamb or mutton and potatoes with tomato-based sauce offre un apporto di 126 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 6.2g di grassi e 12.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti