Meat mixed dishes
Lamb or mutton and potatoes with tomato-based sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías126kcal / 100g
Proteínas5.3g22.1% de la energía
Grasas6.2g25.8% de la energía
Carbohidratos12.5g52.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.0g
Proteínas
5.3g (22.1%)Grasas
6.2g (25.8%)Carbohidratos
12.5g (52.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías126kcal
Proteínas5.3g
Grasas6.2g
Carbohidratos12.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lamb or mutton and potatoes with tomato-based sauce revela un aporte de 126 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 6.2g de lípidos y 12.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes