Meat mixed dishes

Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie151kcal / 100g
Proteine8.4g26.6% dell'energia
Grassi4.9g15.5% dell'energia
Carboidrati18.3g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
8.4g (26.6%)
Grassi
4.9g (15.5%)
Carboidrati
18.3g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie151kcal
Proteine8.4g
Grassi4.9g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce offre un apporto di 151 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 4.9g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A