Meat mixed dishes

Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories151kcal / 100g
Protéines8.4g26.6% de l'énergie
Lipides4.9g15.5% de l'énergie
Glucides18.3g57.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.6g
Protéines
8.4g (26.6%)
Lipides
4.9g (15.5%)
Glucides
18.3g (57.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories151kcal
Protéines8.4g
Lipides4.9g
Glucides18.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 151 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce apporte 151 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 4.9g de lipides et 18.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A