Meat mixed dishes
Ham and noodles with cream or white sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine6.8g24.7% dell'energia
Grassi5.4g19.6% dell'energia
Carboidrati15.3g55.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.5g
Proteine
6.8g (24.7%)Grassi
5.4g (19.6%)Carboidrati
15.3g (55.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine6.8g
Grassi5.4g
Carboidrati15.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Ham and noodles with cream or white sauce offre un apporto di 139 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 5.4g di grassi e 15.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti