Meat mixed dishes

Chili with meat, canned

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine8.5g37.4% dell'energia
Grassi3.4g15.0% dell'energia
Carboidrati10.8g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.7g
Proteine
8.5g (37.4%)
Grassi
3.4g (15.0%)
Carboidrati
10.8g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine8.5g
Grassi3.4g
Carboidrati10.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chili with meat, canned contiene 106 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 3.4g di grassi e 10.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A