Meat mixed dishes

Chili with meat, canned

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien106kcal / 100g
Protein8.5g37.4% der Energie
Fett3.4g15.0% der Energie
Kohlenhydrate10.8g47.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.7g
Protein
8.5g (37.4%)
Fett
3.4g (15.0%)
Kohlenhydrate
10.8g (47.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien106kcal
Protein8.5g
Fett3.4g
Kohlenhydrate10.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga38Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Chili with meat, canned enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.5g Protein, 3.4g Fett und 10.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten