Meat mixed dishes

Cabbage with ham hocks

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine7.8g51.0% dell'energia
Grassi2.6g17.0% dell'energia
Carboidrati4.9g32.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.3g
Proteine
7.8g (51.0%)
Grassi
2.6g (17.0%)
Carboidrati
4.9g (32.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine7.8g
Grassi2.6g
Carboidrati4.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cabbage with ham hocks mostrano 75 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 2.6g di grassi totali e 4.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A