Meat mixed dishes

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine6.8g25.4% dell'energia
Grassi5.1g19.0% dell'energia
Carboidrati14.9g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
6.8g (25.4%)
Grassi
5.1g (19.0%)
Carboidrati
14.9g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine6.8g
Grassi5.1g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce mostrano 130 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 5.1g di grassi totali e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A