Meat mixed dishes

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas6.8g25.4% de la energía
Grasas5.1g19.0% de la energía
Carbohidratos14.9g55.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.8g
Proteínas
6.8g (25.4%)
Grasas
5.1g (19.0%)
Carbohidratos
14.9g (55.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas6.8g
Grasas5.1g
Carbohidratos14.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce muestra 130 calorías por 100g. Ofrece 6.8g de proteínas, 5.1g de grasas y 14.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A