Meat mixed dishes
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein6.8g25.4% der Energie
Fett5.1g19.0% der Energie
Kohlenhydrate14.9g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
6.8g (25.4%)Fett
5.1g (19.0%)Kohlenhydrate
14.9g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein6.8g
Fett5.1g
Kohlenhydrate14.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce zeigen 130 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.8g Protein, 5.1g Fettgehalt und 14.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten