Meat mixed dishes

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine6.6g25.2% dell'energia
Grassi5g19.1% dell'energia
Carboidrati14.6g55.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
6.6g (25.2%)
Grassi
5g (19.1%)
Carboidrati
14.6g (55.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine6.6g
Grassi5.0g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce contiene 129 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 5g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A