Meat mixed dishes

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine6.7g25.2% dell'energia
Grassi5g18.8% dell'energia
Carboidrati14.9g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
6.7g (25.2%)
Grassi
5g (18.8%)
Carboidrati
14.9g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine6.7g
Grassi5.0g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy mostrano 131 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 5g di grassi totali e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A