Meat mixed dishes

Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien131kcal / 100g
Protein6.7g25.2% der Energie
Fett5g18.8% der Energie
Kohlenhydrate14.9g56.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt26.6g
Protein
6.7g (25.2%)
Fett
5g (18.8%)
Kohlenhydrate
14.9g (56.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien131kcal
Protein6.7g
Fett5.0g
Kohlenhydrate14.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga47Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy zeigen 131 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 5g Fettgehalt und 14.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten