Meat mixed dishes
Beef and rice with cream sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine6.7g24.1% dell'energia
Grassi5.2g18.7% dell'energia
Carboidrati15.9g57.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.8g
Proteine
6.7g (24.1%)Grassi
5.2g (18.7%)Carboidrati
15.9g (57.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine6.7g
Grassi5.2g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef and rice with cream sauce contiene 139 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 5.2g di grassi e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti