Meat mixed dishes
Beef and rice with cream sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías139kcal / 100g
Proteínas6.7g24.1% de la energía
Grasas5.2g18.7% de la energía
Carbohidratos15.9g57.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.8g
Proteínas
6.7g (24.1%)Grasas
5.2g (18.7%)Carbohidratos
15.9g (57.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías139kcal
Proteínas6.7g
Grasas5.2g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef and rice with cream sauce proporciona 139 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 5.2g de grasas y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes