Meat mixed dishes

Beef and noodles with tomato-based sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine8.7g37.3% dell'energia
Grassi3.9g16.7% dell'energia
Carboidrati10.7g45.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
8.7g (37.3%)
Grassi
3.9g (16.7%)
Carboidrati
10.7g (45.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine8.7g
Grassi3.9g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Beef and noodles with tomato-based sauce mostrano 115 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 3.9g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A