Meat mixed dishes

Beef and noodles with tomato-based sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas8.7g37.3% de la energía
Grasas3.9g16.7% de la energía
Carbohidratos10.7g45.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
8.7g (37.3%)
Grasas
3.9g (16.7%)
Carbohidratos
10.7g (45.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas8.7g
Grasas3.9g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Beef and noodles with tomato-based sauce muestra 115 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 3.9g de grasas y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A