Meat and BBQ sandwiches

Barbecue chicken sandwich, on white bun

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine15.9g35.2% dell'energia
Grassi4.4g9.7% dell'energia
Carboidrati24.9g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
15.9g (35.2%)
Grassi
4.4g (9.7%)
Carboidrati
24.9g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine15.9g
Grassi4.4g
Carboidrati24.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine32%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Barbecue chicken sandwich, on white bun contiene 204 kcal. Fornisce 15.9g di proteine, 4.4g di grassi e 24.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A