Meat and BBQ sandwiches
Barbecue chicken sandwich, on white bun
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein15.9g35.2% der Energie
Fett4.4g9.7% der Energie
Kohlenhydrate24.9g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.2g
Protein
15.9g (35.2%)Fett
4.4g (9.7%)Kohlenhydrate
24.9g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein15.9g
Fett4.4g
Kohlenhydrate24.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein32%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Barbecue chicken sandwich, on white bun enthält insgesamt 204 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.9g Protein, 4.4g Fett und 24.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten