Meat and BBQ sandwiches

Barbecue beef sandwich, on wheat bun

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine17g34.8% dell'energia
Grassi8.5g17.4% dell'energia
Carboidrati23.3g47.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
17g (34.8%)
Grassi
8.5g (17.4%)
Carboidrati
23.3g (47.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine17.0g
Grassi8.5g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine34%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Barbecue beef sandwich, on wheat bun mostrano 240 calorie per 100g. Offre 17g di proteine, 8.5g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A