Meals, Entrees, and Side Dishes

Sausage, egg and cheese breakfast biscuit

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine9.5g17.9% dell'energia
Grassi22.1g41.5% dell'energia
Carboidrati21.6g40.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.2g
Proteine
9.5g (17.9%)
Grassi
22.1g (41.5%)
Carboidrati
21.6g (40.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine9.5g
Grassi22.1g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine19%
Grassi totali34%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Sausage, egg and cheese breakfast biscuit offre un apporto di 324 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 22.1g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A