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Sausage, egg and cheese breakfast biscuit

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías324kcal / 100g
Proteínas9.5g17.9% de la energía
Grasas22.1g41.5% de la energía
Carbohidratos21.6g40.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.2g
Proteínas
9.5g (17.9%)
Grasas
22.1g (41.5%)
Carbohidratos
21.6g (40.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías324kcal
Proteínas9.5g
Grasas22.1g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas19%
Grasas totales34%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 324 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Sausage, egg and cheese breakfast biscuit revela un aporte de 324 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 22.1g de lípidos y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A