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Potsticker or wonton, pork and vegetable, frozen, unprepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine8.3g30.6% dell'energia
Grassi5.5g20.3% dell'energia
Carboidrati13.3g49.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.1g
Proteine
8.3g (30.6%)
Grassi
5.5g (20.3%)
Carboidrati
13.3g (49.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine8.3g
Grassi5.5g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Potsticker or wonton, pork and vegetable, frozen, unprepared offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 5.5g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium