Meals, Entrees, and Side Dishes

Potsticker or wonton, pork and vegetable, frozen, unprepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines8.3g30.6% de l'énergie
Lipides5.5g20.3% de l'énergie
Glucides13.3g49.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.1g
Protéines
8.3g (30.6%)
Lipides
5.5g (20.3%)
Glucides
13.3g (49.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines8.3g
Lipides5.5g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Potsticker or wonton, pork and vegetable, frozen, unprepared apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 5.5g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium