Meals, Entrees, and Side Dishes
Potsticker or wonton, pork and vegetable, frozen, unprepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein8.3g30.6% der Energie
Fett5.5g20.3% der Energie
Kohlenhydrate13.3g49.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
8.3g (30.6%)Fett
5.5g (20.3%)Kohlenhydrate
13.3g (49.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein8.3g
Fett5.5g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein17%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Potsticker or wonton, pork and vegetable, frozen, unprepared 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 5.5g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten