Meals, Entrees, and Side Dishes
Pasta mix, Italian four cheese lasagna, unprepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie355kcal / 100g
Proteine12.5g14.6% dell'energia
Grassi2.7g3.2% dell'energia
Carboidrati70.3g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.5g
Proteine
12.5g (14.6%)Grassi
2.7g (3.2%)Carboidrati
70.3g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie355kcal
Proteine12.5g
Grassi2.7g
Carboidrati70.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pasta mix, Italian four cheese lasagna, unprepared offre un apporto di 355 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 2.7g di grassi e 70.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti